陰莖捏擠法是行之有效的非藥物性治療早泄的療法

治療男性早泄的方法有很多，藥物治療早泄難免對男性會有一點傷害，那麽有什麽非藥物治療方法呢？今天小編就帶大家認識一下非藥物治療早泄的方法。

 

非藥物性治療早泄 男性早泄怎麽治療 哪些食物能防治早泄

男性早泄已成為男人性生活的影響因素，也危害著男性的身心健康。治療男性早泄的方法有很多，藥物性治療，手術治療等這些治療方法通常都有一定的危害。那麽，有什麽非藥物的治療方法呢？

非藥物性治療早泄——陰莖捏擠法

陰莖捏擠法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激閥值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態，重建或恢復正常的射精時間。陰莖捏擠法男女雙方都可以進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。開始時單純捏擠，不進行性交。

捏擠的方法是：女方用拇指從腹部方向放在陰莖系帶部位，食指和中指放在陰莖冠狀溝緣的上下方，輕輕捏擠4分鐘然後突然放松，如此進行4~5次。切忌指甲捏或劃傷陰莖。然後進行性交，陰莖插入陰道後暫不抽插，靜置不動，男女雙方都將註意力引到身體其他部位上，稍後拔出陰莖，再行捏擠4～5次，然後在插入陰道，開始緩慢提插，待至快射精時，再次拔出陰莖進行捏擠，然後在插入陰道靜置4~5分鐘，提插速度可加快直至射精。經半月到一月的捏擠後，多數排精時間可以延長，同樣可以捏擠陰莖根部，效果也佳，而減少陰莖拔出的麻煩。捏擠法一般需要進行3~6月才能鞏固療效。

根據患者反饋，陰莖捏擠法是行之有效的非藥物性治療早泄的療法。

哪些食物能幫助男性防治早泄？

1、動物內臟

動物內臟中含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，並且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素，可促進精原細胞的分裂和成熟。所以，適量的食用動物內臟，有利於增加精液分泌量，提高性功能。

2、含鋅食物

鋅對於男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用，缺鋅可導致“腎陽虛”。含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。

 

 

 

 

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3、含精氨酸食物

精氨酸是精子形成的必要成分，經常食用含有精氨酸的食物可“補腎益精”，預防早泄。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。